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Engagement personnel

La première chose que l’on te demande de faire, ton premier challenge est de T’ENGAGER, t’engager envers toi-même !

Recopie ce texte dans une story sur ton Instagram ou ton Facebook en nous identifiant afin que l’on repartage avec les autres maman 2.0 (bien sûr tu peux aller plus loin dans ta presentation ou y rajouter ta touche). Cet engagement est un tres grand exercice :

“Bonjour à toutes. J’ai décidé de devenir une maman 2.0 avec l’accompagnement Health Fit Mum. Je prends mon post-bartum en main car personne ne prendra plus soin de moi que je peux le faire moi même ! Avec amour.”

Ta méthode d'alimentation

Super important !

Tu trouveras auiourd’hui tout ce que tu as besoin de savoir et de connaitre sur la nutrition. C’est un point important pour allier équilibre physique et mental.

Tu peux télécharger tous les documents et les avoir avec toi !

Es-tu prête à offrir la meilleure des mamans à ton bébé ?

As-tu posté ton engagement personnel ? Si non, fais-le de suite.

Note sur ton carnet une phrase, un slogan, qu’illustre ta determination, là maintenant, à changer.

Es-tu prête à nous partager cette phrase sur le groupe Messenger des mamans ? J’ai déjà hâte de lire ça!

Prends soin de toi, ça commence!

Fais ton bilan pour ta transformation

Documents à télécharger

Mum nutritionnel

Livret recette

Les menus

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