Collaboration spéciale
Par Marina Puel
Temps de lecture : 6 minutes
Si vous allaitez, vous avez peut-être vécu ces journées où votre bébé semble insatiable : il réclame le sein en continu, dort peu et pleure plus que d’habitude.
Face à cette situation, le doute s’installe :
Est-ce que je produis assez de lait ? Mon bébé a-t-il un problème ?
Pourtant, il peut s’agir d’un phénomène naturel et prévisible : on appelle cela les pics de croissance. Comprendre leur fonctionnement et les anticiper peut faire toute la différence pour éviter une perte de confiance et un arrêt prématuré de l’allaitement. Zoom sur cette notion importante, à savoir, notamment dans le cadre de l’allaitement.
Pourquoi est-ce important de comprendre les pics de croissance d’un bébé ?
Les premiers pas avec un nouveau né sont souvent source d’inquiétudes et de stress, surtout si c’est un premier bébé. Alors quand on voit notre petit bout agacé, avec le sommeil agité, avec l’impression qu’il a toujours faim, on peut être très vite démuni et tout remettre en question ! Parfois, des mamans s’imaginent le pire :
“Je n’ai plus assez de lait !”
“Mon bébé a un problème de digestion.”
“Je dois compléter avec du lait artificiel.”
L’entourage, souvent bien intentionné mais mal informé, peut accentuer ces inquiétudes :
“Tu es sûre que ton lait est nourrissant ?”
“Il pleure encore, donne-lui un biberon !”
“Tu n’as pas assez de lait, ça ne sert à rien d’insister.”
Pourtant, dans la grande majorité des cas, ce comportement est normal et temporaire. Malheureusement, le manque d’information conduit parfois à une baisse de confiance et à des décisions qui peuvent compromettre l’allaitement, comme l’introduction précoce de lait artificiel qui peut compromettre l’allaitement.
Qu’est-ce qu’un pic de croissance ?
Un pic de croissance est une période où le bébé a des besoins accrus en lait. Il correspond à des phases de développement rapide, que ce soit sur le plan physique, neurologique ou cognitif.
Comment reconnaître un pic de croissance :
- Bébé réclame à téter très souvent (parfois toutes les heures !)
- Il est plus agité, dort moins bien et semble grognon
- Il peut sembler insatisfait après une tétée
- Il alterne des phases d’éveil intense et des périodes de sommeil plus long
💡 Ce phénomène est naturel et ne signifie pas un manque de lait !
Ce qui se passe dans le corps et le cerveau de bébé pendant un pic de croissance
Un pic de croissance, c’est bien plus qu’une simple augmentation de l’appétit. Derrière ces journées (et surtout ces nuits !) où bébé semble scotché au sein, il se passe en réalité des choses incroyables dans son petit corps. Mais quand on ne le sait pas, on peut vite se sentir démunie, surtout en tant que jeune maman.
1. Bébé grandit à toute vitesse
D’un jour à l’autre, il prend quelques centaines de grammes, gagne en tonicité et, soudain, ses pyjamas deviennent trop petits. Il suffit parfois d’un week-end pour qu’il change ! Mais tout cela demande beaucoup d’énergie, et où va-t-il la puiser ? Dans le lait bien sûr ! C’est pour ça qu’il réclame autant et qu’il semble insatiable : son corps lui impose une recharge express.
2. Son cerveau est en pleine ébullition
Ce n’est pas juste une question de kilos et de centimètres. Son cerveau, lui aussi, évolue à la vitesse de l’éclair. De nouvelles connexions se forment, il perçoit son environnement différemment, il capte mieux les visages, les sons… Et forcément, avec un tel chantier neuronal en cours, il peut avoir du mal à dormir. Résultat : des réveils plus fréquents, un sommeil plus léger et un bébé qui cherche du réconfort au sein.
3. Il fait un bond en avant dans ses apprentissages
Ce qui est fascinant, c’est qu’après chaque pic de croissance, on remarque souvent une nouvelle acquisition. Il commence à sourire intentionnellement, à fixer plus longtemps un objet, à bouger avec plus de coordination… Tout ça ne se fait pas du jour au lendemain sans une bonne dose d’énergie. Là encore, l’allaitement à la demande joue un rôle clé.
4. Un besoin intense de réconfort et de proximité
En plus des bouleversements physiques et cognitifs, ces périodes sont aussi émotionnellement fortes pour bébé. Il ressent des changements qu’il ne comprend pas encore, ce qui peut le rendre grognon, plus en demande de contact, ou carrément en mode “koala”. Il ne veut plus être posé, il pleure dès qu’on le détache du sein… Non, il ne devient pas “capricieux” (on oublie cette idée archaïque !), il a juste besoin de se sentir en sécurité, tout contre sa figure d’attachement.
Pourquoi il tète TOUT LE TEMPS pendant un pic de croissance ?
Ce n’est pas juste une question de faim, c’est une question d’adaptation. En tétant plus souvent, bébé stimule la lactation pour que la production suive ses nouveaux besoins. C’est un mécanisme parfaitement huilé : plus il tète, plus le corps produit. Et c’est là qu’il est important de le laisser faire, sans chercher à espacer les tétées ou à compléter avec un biberon de lait artificiel, sous peine de ralentir cette régulation naturelle. Ces tétées groupées, où le bébé passe de longues heures au sein, sont essentielles pour signaler au corps de la mère d’augmenter la production de lait. Ce phénomène est naturel et nécessaire à l’allaitement. Et c’est quand même magique ! En quelques jours, l’offre de lait s’ajuste à la nouvelle demande!
Qu’est-ce que le 3-6-9 ?
Ces pics se produisent généralement aux âges suivants :
- 3 jours, 6 jours, 9 jours
- 3 semaines, 6 semaines, 9 semaines
- 3 mois, 6 mois, 9 mois
Comment gérer ces périodes sans stress ?
- Accepter et suivre le rythme du bébé : Il ne s’agit pas d’un manque de lait mais d’un besoin d’adaptation. Plus bébé tète, plus la lactation s’ajuste !
- Allaiter à la demande : Pendant ces périodes, pas besoin de complément ni de biberon, au risque de fausser la stimulation de la lactation.
- Se reposer et s’hydrater : L’allaitement est énergivore. Prendre soin de soi aide à mieux gérer ces phases.
- Se faire accompagner : Si le doute s’installe, une consultante en lactation peut rassurer et conseiller. On écoute pas Tatie Josiane qui nous dit que nous ne produisons pas assez de lait ou que notre lait n’est pas assez nourrissant !
- Se faire aider à la maison : avoir du relais pour les tâches ménagères afin de ne pas être en stress de passer plus de temps avec bébé (conjoint, famille, aide ménagère…).
- Se rappeler que ça ne dure que quelques jours !
Et si vous saviez à l’avance quand cela arrive ?
Connaître ces périodes permet d’anticiper :
- Se prévoir du temps pour allaiter sereinement en se libérant de certaines tâches
- Éviter de paniquer ou de douter de sa lactation
- Expliquer aux proches pourquoi bébé est plus demandeur
Ces pics de croissance sont une étape normale et essentielle dans le développement de votre bébé. Une fois passés, votre lactation sera adaptée et votre nouveau né plus apaisé. Alors, la prochaine fois que votre tout-petit s’accroche au sein sans relâche… respirez, c’est temporaire !
Marina est entrepreneure et fondatrice du blog Destination Maternité, où elle accompagne les femmes souhaitant vivre une grossesse et un accouchement en pleine conscience. Ayant vécu une FIV, des accouchements sans péridurale et des allaitements longs, elle partage son expérience pour aider les futures mamans à être actrice de leur maternité et à faire des choix éclairés.