Comment bien préparer la rentrée pour les plus petits ?
Suite aux vacances en famille, vient le moment de la rentrée. Comme pour toute étape importante,
il est préférable de s’y préparer pour vivre le moment sereinement.
Berceau magique partage avec vous quelques conseils !
La première rentrée à la crèche ou chez la nounou (H2)
Ce moment va indéniablement marquer des temps de séparation entre l’enfant et ses parents. Il est crucial de respecter une période d’adaptation. La nounou ou le personnel de crèche devrait vous la proposer et vous indiquer la meilleure manière de procéder.
Cela permet à votre enfant de découvrir le nouvel environnement avec vous. C’est très important pour le rassurer.
Afin que votre enfant garde des repères réconfortants, n’hésitez pas à préparer ses petites affaires avec lui.
S’il est assez grand, choisissez ensemble un sac à dos qui lui plaît.
Assurez-vous qu’il ait toujours son doudou avec l’odeur de la maison, de votre lessive.
Pensez à demander à la nounou ou au personnel de crèche, si votre enfant peut prendre avec lui sa peluche ou son livre préféré par exemple. Cela peut également permettre à l’adulte qui s’occupe de lui d’engager la discussion plus facilement.
La première rentrée à la maternelle
Si votre enfant était gardé en collectivité, la rentrée à l’école ne devrait pas être trop difficile. Dans certaines communes, la crèche organise même une visite des « grands » à l’école maternelle. Si ce n’est pas le cas pour votre enfant, n’hésitez pas à lui montrer l’école plusieurs fois au cours de l’été.
De cette façon, le lieu lui semblera familier le jour de la rentrée.
L’école devrait vous fournir une liste des fournitures à prévoir. C’est une excellente idée de permettre à votre enfant de choisir son sac à dos, sa gourde et sa boîte à goûter.
Il se sentira acteur et cela devrait augmenter son sentiment de confiance en lui.
La rentrée côté parents ! (H2)
Parce que la rentrée est parfois plus difficile pour les parents que pour les enfants, voici quelques pistes qui vous aideront à vivre cette période au mieux :
- Assurez-vous de dormir suffisamment
- Mangez sainement
- Trouvez un petit moment pour pratiquer une activité physique
- Essayez la méditation ou la sophrologie
Et voilà, vous avez maintenant toutes les clés pour bien vivre la rentrée !
Photo : Trixie
