Certaines femmes vous énervent tellement elles rayonnent durant leurs grossesses : elles sont sublimes, leur peau est belle, leurs vêtements leurs vont à merveille et vous vous sentez toute petite à coté de ces femmes là.

📣 Et si on prenait la décision d’en faire partie ?

Chacune vit sa grossesse comme elle l’entend. Pour certaines leur prise de poids et leurs changements physiques sont difficile à gérer. Alors on prend conscience et on accepte :

  • La prise de poids est normale

Vous êtes en train de créer un petit bout, alors la prise de masse grasse est normale et obligatoire. Votre corps à besoin de stocker des réserves pour tout ce qui se prépare ensuite.

Que vous soyez fine, grande, plus ronde, avec quelques kilos en trop, bref, vous prendrez de la masse grasse. Alors ne vous jugez pas et acceptez au contraire cette période de 9 mois durant laquelle vous portez la vie.

  • Vous êtes belle !

Certaines femmes rêvent de porter la vie, vous avez cette chance alors profitez-en. Tout le monde vous trouve belle, vous avez beau vous détester, vous sentir encombrante, fatiguée, cernée … tout le monde vous regarde, prend soin de vous et votre compagnon sûrement encore plus. Alors encore une fois on assume, on lève la tête, on a le droit d’être fatiguée et cernée mais avec le sourire 😉

  • Pensez que c’est court

Le temps passe vite, les mois passent vite et vous ne vivrez pas ce moment 10 fois (à moins d’une famille nombreuses) alors on reste positive. Pensez que vos changements ne sont que temporaire.

Suite à l’accouchement, tout reviendra dans l’ordre (cf: Méthode Health Fit Mum), vous rentrerez dans vos plus belles robes et vos jeans slim !

  • Ne lâchez pas complètement prise

Vous ne devez pas prendre trop de poids, gardez un œil sur la balance. Votre médecin vous à sûrement donné une fourchette de poids a respecter pour être en bonne santé. Respectez-la et ayez sans cesse en tête que vous créez la vie donc 1 ou 2 kilos en trop ne seront pas dramatique.

  • On y est presque

9 mois à se sentir mal dans sa peau, c’est triste et dommage quand on sait que tout revient dans l’ordre par la suite. Alors soyez belle, avec des formes, des kilos en plus, la tête haute.

Achetez vous des vêtements de grossesse, créez-vous votre style, maquillez-vous, faites-vous belle pour vous, c’est le principal 😉

PLUS D’INFOS ?

Nous sommes là pour ça !

Les vacances d’été avec bébé !

Les vacances d’été avec bébé !

Les Indispensables pour les Vacances d'été avec Bébé ! Les vacances d’été approchent à grands pas ! Soleil et chaleur seront bientôt au rendez-vous au quotidien. Pour les jeunes parents, c’est souvent le casse-tête de savoir ce qu’il faut prévoir pour bébé. La...

Préparer l’arrivée de Bébé

Préparer l’arrivée de Bébé

☁️ Préparer son Cocon En congé maternité ou pas encore, vous pensez tout de même petit à petit à la jolie chambre que vous allez pouvoir offrir à votre bébé... Ces moments sont en général chargés d'émotions. On se projette plus ou moins facilement. Alors, pour vous...

Bouger durant la Grossesse

Bouger durant la Grossesse

Rester active est primordial durant les 9 mois de votre grossesse. Votre corps subit de nombreux changements hormonaux et il est important de lui rappeler de ne pas se laisser abattre. Le sport, et le fait de bouger, vous procure de nombreux bienfaits mentaux et...

Exercice du Plancher Pelvien

Exercice du Plancher Pelvien

Les exercices du plancher pelvien peuvent être pratiqué avant, pendant et après la grossesse.Il constituent des exercices important pour un périné solide, éviter les fuites urinaires et soutenir bébé. 👀 Vous savez quoi ? personne ne remarqueras que vous êtes en train...

Chaleur et Grossesse

Chaleur et Grossesse

Enceinte, nous augmentons notre température corporelle, nous transpirons deux fois plus et nos hormones sont en ébullition. Si on rajoute la température extérieure, cela peut vite devenir un calvaire. 📣 Le remède, être au frais. Il existe plusieurs façons de ne pas...

Manger en Vacances

Manger en Vacances

Elles sont enfin là, tes vacances tant attendues. Ce sont peut-être tes dernières avant l'arrivé de bébé. Entre copines, en amoureux, en famille, on se relaxe et on profite 🥰 Ne mangez pas trop, ne vous jetez pas sur le buffet de plat et de dessert. 🔴 Rappelez vous...

Ma Valise Maternité

Ma Valise Maternité

L'heure de l'accouchement approche et il est important d'avoir fait sa valise de maternité pour partir l'esprit tranquille. Lors de la 36ième semaine, ton bébé n'est plus considéré comme prématuré, tu as donc plus de chance de partir accoucher à compter de cette...

Deuxième grossesse

Deuxième grossesse

Si vous attendez votre deuxième enfant, vous savez déjà que les choses sont différentes. Mêmes symptômes, état différent, cela n'empêche que votre grossesse est unique. 💡 Elle passera plus vite : Fini l'époque où vous passerez votre temps assise à penser à votre...

Le Partenaire

Le Partenaire

🔴 Qui dit porter un bébé dit vivre une tonne de changements corporels aussi excitants que bizarre. Et je te ne parle pas des symptômes, de la fatigue et des petits désagréments de la grossesse. Vous aurez un lien particulier avec votre bébé, vous le sentirez bouger en...

Vaincre le stress

Vaincre le stress

Tout le monde parle de la grossesse comme le moment le plus excitant de votre vie, et devinez quoi ? C'est vrai. C'est un moment dans lequel toutes les minutes peuvent être source de nouveautés mais aussi d'angoisses, il ne faut pas l'oublier. On ne connait pas son...

Baby Blues

Baby Blues

Le baby blues contrairement à la dépression post-partum ne s'inscrit pas dans le temps. Il ne dure qu'entre 24 et 48H (Si on dépasse les 10- 15 jours attention à la dépression post-partum) La fatigue, incontournable après l’énorme effort physique que représente un...

Les Changements Physiques

Les Changements Physiques

La fatigue À la fatigue de la grossesse, s'ajoutent celle de l'accouchement, les insomnies de la maternité, les réveils pour allaiter Bébé, la faiblesse due aux saignements et au ralentissement de la circulation sanguine... Bref on sait que la liste est longue et...

Avant l’arrivée de Bébé …

Avant l’arrivée de Bébé …

Bébé arrive dans quelques semaines, quelques jours ? Pas de temps à perdre. Maitre mot : ORGANISATION ! 1/ Vérifier que tout est prêt pour bébé à la maternité et à la maison: Valise de maternité faite ( body, couches, sac à langé, chaussettes, bonnets, bavoirs,...

Les Vergetures

Les Vergetures

Pendant la grossesse, la peau se distend à tel point que les fibres de collagène et d'élastine peuvent se rompre et former des vergetures.  Dans les semaines qui suivent l'accouchement, elles sont particulièrement visibles. Cependant il est possible d'y remédier...

La Matrescence

La Matrescence

Qu’est-ce que la matrescence ? Ceci est un combo maternité/adolescence, La matrescence renvoie à cette période de la vie d’une femme et d’un couple qui les amènent à devenir parents. Période de bouleversements psychiques, physiques et hormonaux, la matrescence marque...

Le Masque de Grossesse

Le Masque de Grossesse

Le masque de grossesse peut encore apparaître sur le visage, surtout chez les femmes brunes : des taches brunâtres sur le front, les tempes et les joues. Il peut rester visible 3 mois à 1 an après l'accouchement, particulièrement en cas de prise de la...

Cocktails Mum

Cocktails Mum

Qui dit " enceinte "ou "maman qui allaite" ne veut pas dire "je ne sors pas de la maison". Vous avez tout à fait le droit de sortir prendre un verre sans alcool pour profiter de vos proches. Ces recettes vous rappellerons vos bars préférés sans sortir de chez vous....