Qui dit ” enceinte “ou “maman qui allaite” ne veut pas dire “je ne sors pas de la maison”.

Vous avez tout Ă  fait le droit de sortir prendre un verre sans alcool pour profiter de vos proches.

Ces recettes vous rappellerons vos bars préférés sans sortir de chez vous.
Les copines vous demanderons la recette à coup sûr ?

Le RemĂšde

1/2 tasse de jus de pomme frais
1 filet de jus de citron
1 filet de grenadine
Du soda au gingembre pour remplir le verre
1 tranche de citron pour décorer le verre

? Le gingembre est un bon remÚde pour les femmes enceinte avec nausées.

Le Maman-Politain

1/4 de verre d’eau gazeuse
1 cas de jus de citron vert frais
1 cas de jus de canneberge
1 cas de jus d’orange
1 tranche d’orange pour la dĂ©co

Mélangez tout les ingredients dans un shaker avec de la glace pilés. Filtrez et versez.

Le Pétillant

1 cas de sirop de cassis
1 filet de jus de citron
De la limonade pour remplir le verre

Remplissez un verre de glace pilĂ©e et versez le mĂ©lange ou bien dans une coupe Ă  champagne si vous avez quelques choses Ă  fĂȘter ! SantĂ© ! ?


Mama-Garita

1/2 verre de jus de citron vert
1/4 verre de sirop d’agave
1 cas de jus de citron
1 cas de jus d’orange
1 tranche de citron vert pour la déco

Mélangez dans un shaker avec de la glace. Secouez, filtrez et servez . Bonne dégustation. ?

Bébé Lini

1 cas de jus de pĂȘche
1 cas de jus de citron
Jus de pomme pour remplir le verre

Servir frais dans une belle coupe Ă  champagne

PLUS D’INFOS ?

Nous sommes là pour ça !

Dans l’Ombre du Post-Partum

Dans l’Ombre du Post-Partum

Le Post-Partum expliquĂ© Il s'agit d'un ouvrage d’une maman de deux enfants, qui nous fait retranscrire dans son livre, l’histoire de son post-partum, ses points de vues et Ă©galement des tĂ©moignages de diffĂ©rentes mamans, et donc diffĂ©rents vĂ©cus. À lire par les...

La rentrée des petits

La rentrée des petits

Comment bien prĂ©parer la rentrĂ©e pour les plus petits ? Suite aux vacances en famille, vient le moment de la rentrĂ©e. Comme pour toute Ă©tape importante,il est prĂ©fĂ©rable de s’y prĂ©parer pour vivre le moment sereinement.Berceau magique partage avec vous quelques...

Les vacances d’étĂ© avec bĂ©bé !

Les vacances d’étĂ© avec bĂ©bé !

Les Indispensables pour les Vacances d'Ă©tĂ© avec BĂ©bĂ© ! Les vacances d’étĂ© approchent Ă  grands pas ! Soleil et chaleur seront bientĂŽt au rendez-vous au quotidien. Pour les jeunes parents, c’est souvent le casse-tĂȘte de savoir ce qu’il faut prĂ©voir pour bĂ©bĂ©. La...

PrĂ©parer l’arrivĂ©e de BĂ©bĂ©

PrĂ©parer l’arrivĂ©e de BĂ©bĂ©

☁ PrĂ©parer son Cocon En congĂ© maternitĂ© ou pas encore, vous pensez tout de mĂȘme petit Ă  petit Ă  la jolie chambre que vous allez pouvoir offrir Ă  votre bĂ©bĂ©... Ces moments sont en gĂ©nĂ©ral chargĂ©s d'Ă©motions. On se projette plus ou moins facilement. Alors, pour vous...

Bouger durant la Grossesse

Bouger durant la Grossesse

Rester active est primordial durant les 9 mois de votre grossesse. Votre corps subit de nombreux changements hormonaux et il est important de lui rappeler de ne pas se laisser abattre. Le sport, et le fait de bouger, vous procure de nombreux bienfaits mentaux et...

Assumer ses kilos en trop

Assumer ses kilos en trop

Certaines femmes vous Ă©nervent tellement elles rayonnent durant leurs grossesses : elles sont sublimes, leur peau est belle, leurs vĂȘtements leurs vont Ă  merveille et vous vous sentez toute petite Ă  cotĂ© de ces femmes lĂ . 📣 Et si on prenait la dĂ©cision d'en faire...

Exercice du Plancher Pelvien

Exercice du Plancher Pelvien

Les exercices du plancher pelvien peuvent ĂȘtre pratiquĂ© avant, pendant et aprĂšs la grossesse.Il constituent des exercices important pour un pĂ©rinĂ© solide, Ă©viter les fuites urinaires et soutenir bĂ©bĂ©. 👀 Vous savez quoi ? personne ne remarqueras que vous ĂȘtes en train...

Chaleur et Grossesse

Chaleur et Grossesse

Enceinte, nous augmentons notre tempĂ©rature corporelle, nous transpirons deux fois plus et nos hormones sont en Ă©bullition. Si on rajoute la tempĂ©rature extĂ©rieure, cela peut vite devenir un calvaire. 📣 Le remĂšde, ĂȘtre au frais. Il existe plusieurs façons de ne pas...

Manger en Vacances

Manger en Vacances

Elles sont enfin lĂ , tes vacances tant attendues. Ce sont peut-ĂȘtre tes derniĂšres avant l'arrivĂ© de bĂ©bĂ©. Entre copines, en amoureux, en famille, on se relaxe et on profite đŸ„° Ne mangez pas trop, ne vous jetez pas sur le buffet de plat et de dessert. 🔮 Rappelez vous...

Ma Valise Maternité

Ma Valise Maternité

L'heure de l'accouchement approche et il est important d'avoir fait sa valise de maternité pour partir l'esprit tranquille. Lors de la 36iÚme semaine, ton bébé n'est plus considéré comme prématuré, tu as donc plus de chance de partir accoucher à compter de cette...

DeuxiĂšme grossesse

DeuxiĂšme grossesse

Si vous attendez votre deuxiĂšme enfant, vous savez dĂ©jĂ  que les choses sont diffĂ©rentes. MĂȘmes symptĂŽmes, Ă©tat diffĂ©rent, cela n'empĂȘche que votre grossesse est unique. 💡 Elle passera plus vite : Fini l'Ă©poque oĂč vous passerez votre temps assise Ă  penser Ă  votre...

Le Partenaire

Le Partenaire

🔮 Qui dit porter un bĂ©bĂ© dit vivre une tonne de changements corporels aussi excitants que bizarre. Et je te ne parle pas des symptĂŽmes, de la fatigue et des petits dĂ©sagrĂ©ments de la grossesse. Vous aurez un lien particulier avec votre bĂ©bĂ©, vous le sentirez bouger en...

Vaincre le stress

Vaincre le stress

Tout le monde parle de la grossesse comme le moment le plus excitant de votre vie, et devinez quoi ? C'est vrai. C'est un moment dans lequel toutes les minutes peuvent ĂȘtre source de nouveautĂ©s mais aussi d'angoisses, il ne faut pas l'oublier. On ne connait pas son...

Baby Blues

Baby Blues

Le baby blues contrairement Ă  la dĂ©pression post-partum ne s'inscrit pas dans le temps. Il ne dure qu'entre 24 et 48H (Si on dĂ©passe les 10- 15 jours attention Ă  la dĂ©pression post-partum) La fatigue, incontournable aprĂšs l’énorme effort physique que reprĂ©sente un...

Les Changements Physiques

Les Changements Physiques

La fatigue À la fatigue de la grossesse, s'ajoutent celle de l'accouchement, les insomnies de la maternitĂ©, les rĂ©veils pour allaiter BĂ©bĂ©, la faiblesse due aux saignements et au ralentissement de la circulation sanguine... Bref on sait que la liste est longue et...

Avant l’arrivĂ©e de BĂ©bĂ© …

Avant l’arrivĂ©e de BĂ©bĂ© …

BĂ©bĂ© arrive dans quelques semaines, quelques jours ? Pas de temps Ă  perdre. Maitre mot : ORGANISATION ! 1/ VĂ©rifier que tout est prĂȘt pour bĂ©bĂ© Ă  la maternitĂ© et Ă  la maison: Valise de maternitĂ© faite ( body, couches, sac Ă  langĂ©, chaussettes, bonnets, bavoirs,...

Les Vergetures

Les Vergetures

Pendant la grossesse, la peau se distend Ă  tel point que les fibres de collagĂšne et d'Ă©lastine peuvent se rompre et former des vergetures.  Dans les semaines qui suivent l'accouchement, elles sont particuliĂšrement visibles. Cependant il est possible d'y remĂ©dier...

La Matrescence

La Matrescence

Qu’est-ce que la matrescence ? Ceci est un combo maternitĂ©/adolescence, La matrescence renvoie Ă  cette pĂ©riode de la vie d’une femme et d’un couple qui les amĂšnent Ă  devenir parents. PĂ©riode de bouleversements psychiques, physiques et hormonaux, la matrescence marque...

Le Masque de Grossesse

Le Masque de Grossesse

Le masque de grossesse peut encore apparaĂźtre sur le visage, surtout chez les femmes brunes : des taches brunĂątres sur le front, les tempes et les joues. Il peut rester visible 3 mois Ă  1 an aprĂšs l'accouchement, particuliĂšrement en cas de prise de la...